Workshop omgaan met stress & burn-out (8/12/2017)

Info
Datum: 
vrijdag, 8 december, 2017 - 09:30 tot 17:00
Plaats: 
Leuven Leuven
BE
Doelgroep: 
Zelfstandigen
KMO's
Particulieren vanaf 18 jaar
Coach/trainer: 
Sonja Truyen
Prijs
Prijs voor zelfstandigen/KMO’s: 
€ 245 excl. BTW
Prijs voor particulieren: 
€ 245 incl. BTW
Inbegrepen: 
  • 1 dag professionele en interactieve opleiding
  • Cursusmateriaal
  • Opdrachten en tips  die je gaat kunnen toepassen in jouw leven van elke dag
  • Actieplan opmaken
  • Drankjes
10 plekken over.
Cursus
Workshop
Open voor inschrijvingen

Met onze cursus omgaan met stress & burn-out willen we de hand reiken aan mensen die (veel) last hebben van stress en merken dat ze daardoor inboeten aan levenskwaliteit en levensvreugde. Het volgen van de workshop stress & burn-out bij IdentiCo helpt jou om eerste stappen te zetten naar een minder stressvol leven en terug meer energie en positiviteit te ervaren.

Tijdens deze interactieve training, in kleine groep leer je :

  • Hoe stress precies werkt en veroorzaakt wordt
  • Welke overtuigingen ertoe bijdragen dat je meer gespannen reageert op situaties of bepaalde personen
  • Je eigen overtuigingen beter kennen en zien welke stress veroorzaken en welke je kunnen helpen om stressvrijer te leven en te werken.
  • Een aantal relaxatietechnieken
  • Eenvoudige tips die je kunnen helpen om in je leven van elke dag beter om te gaan met stress.

De training gaat door op vrijdag 8 december 2017 en dit van 9u30 tot 17u.

Tijdens de training ga je ook voor jezelf een actieplan opmaken dat jou na de cursus gaat helpen om wat je geleerd hebt ook echt toe te passen. 

De workshop gaat door in Leuven. De exacte locatie is afhankelijk van het aantal inschrijvingen en zal een aantal dagen voor aanvang van de cursus meegedeeld worden.

 

Vragen? Aarzel niet, contacteer me!

.